Названы эффективные продукты для очищения легких

Употребляйте яблоки и орехи — эти продукты помогают значительно улучшить работу легких. Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек. В результате исследования выяснилось, что определенные продукты питания особенно эффективно помогают укрепить легкие и улучшить их работу. В частности, яблоки и помидоры затормаживают разрушительные процессы в легких. Поэтому добавление этих продуктов в ежедневный рацион может стать надежной профилактикой проблем с легкими: — Петрушка— Миндаль— Морепродукты — Сыр—…

Подробнее >>

Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть

Исследование проводилось несколько десятков лет. Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ученые исследовали связь похудения и снижения прочности костей. Для этого специалисты проанализировали данные о состоянии костей респондентов и их массе тела. Сведения ученые собирали в течение четырех десятков лет. Ученые установили, что похудение делает кости человека…

Подробнее >>

ВОЗ официально включила игроманию в классификатор болезней

Привычку признали расстройством здоровья. Игроманию теперь официально включили в перечень болезней (Международная классификация болезней). Всемирная организация здравоохранения добавила новые болезни, в том числе и игровую зависимость. По мнению ВОЗ, диагностировать такую зависимость необходимо в том случае, если пациенты не менее года охвачены патологическим влечением. Сам документ разрабатывался более 10 лет и сейчас впервые был полностью обнародован на сайте ВОЗ. Медики решили, что под болезнью «игровая зависимость» понимается модель поведения, при…

Подробнее >>

Эти лекарства должны быть в каждой детской аптечке

Если родители действительно заботятся о здоровье ребенка, то у него должна быть отдельная детская аптечка. Если все таблетки и лекарства хранятся в одном месте, то из-за невнимательности или спешки их можно перепутать, дав ребенку «взрослое», не подходящее ему лекарство. Лучше хранить лекарственные средства в отдельном ящике или коробке, но ни в коем случае не в ванной и не на кухне: от влаги и частых перепадов температур лекарства могут испортиться. Некоторые…

Подробнее >>

Медики назвали еще один способ быстрого похудения

Для диеты нужно всего два ингредиента.Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу к сладкой и жирной пище. Исследователи сообщили, что для этого необходимо ввести в свой ежедневный рацион два ингредиента. Первый – это пряности, а второй – это имбирь. Добровольцев, которые участвовали в эксперименте, они поделили на две группы….

Подробнее >>

Врачи сообщили, какой витамин самый важный для здоровья

По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который играет ключевую роль во многих обменных процессах в организме.Как передает «intermedservice.ru», «солнечный витамин» D обеспечивает силу иммунитета. Множеством исследований было доказано, что на фоне дефицита витамина D взрослые и дети чаще болеют различными простудными заболеваниями. Также без солнечного света организм хуже борется с хроническими недугами вроде аллергии и бронхиальной астмы….

Подробнее >>

Ученые рассказали, чем вредны зубные щетки

Специалисты нашли на зубных щетках молекулы триклозанаУченые из Массачусетского университета провели важное исследование, в ходе которого обнаружили, что после чистки зубов на щетинках зубных щеток еще долгое время остаются молекулы триклозана, содержащиеся в зубной пасте. Таким образом, люди, пользующиеся зубными щетками, подвергаются действию триклозана в неконтролируемых дозах, что может нанести вред их здоровью. Ранее специалисты пришли к выводу, что триклозан разрушает гормоны, а также вырабатывает устойчивость организма к антибиотикам и…

Подробнее >>

Список продуктов, необходимых для здоровой потенции

То, что мы едим, прямо влияет на состояние здоровья. Потенция у мужчин – не исключение. Поэтому на эту сферу жизни также можно влиять с помощью правильно подобранного рациона. Для полноценной интимной жизни употребляйте следующие продукты: Арбуз. Все дело в аминокислоте под названием L-цитруллина. Она улучшает эректильную функцию мужчин. Яблоки. Фрукты наполнены кверцетином. Это флавоноид повышает выносливость человека. Имбирь. При его употреблении улучшается кровообращение, а также состояние артерий. Пользу для здоровья…

Подробнее >>

Ученые объяснили, почему опасно пить много воды

Эксперты считают, что гипергидрация так же опасна для организма, как и недостаток жидкостиЧрезмерное поглощение жидкости нередко становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Избавиться от них часто намного сложнее, чем отказаться от лишнего глотка влаги. В каких случаях обычная питьевая вода может навредить человеку? Очистка почек.Существует миф, что обильное питье помогает очистить почки, способствует их лучшей работе. На самом деле почки работают сами по себе и не нуждаются в очистке от…

Подробнее >>

Медики подсказали, как уменьшить вред от алкоголя

Медики рассказали, как очистить организм от токсинов из алкоголяУченые пришли к выводу, что в природе существует всего один способ избавления от ядовитых веществ, попавших в организм человека вместе с горячительными напитками. Исследователи провели массу экспериментов и определили, что самым верным методом нейтрализации пагубного воздействия спиртных напитков на организм человека является физическая нагрузка средней или высокой степени тяжести. Получается, что людям, злоупотребляющим алкоголем периодически или изо дня в день, стоит просто…

Подробнее >>

Ученые нашли новый метод внутриутробной диагностики

Инновационная методика позволит диагностировать патологии мозга. Его создали специалисты из Томска вместе с американскими коллегами. Инновационная методика позволит диагностировать патологии мозга у плода уже в первые месяцы беременности – это сильно поможет в профилактике психических отклонений и задержки развития. В основе нового метода лежит техника определения уровня миелинизации головного мозга: неравномерное развитие миелина, оболочки нервных волокон, в будущем провоцирует у ребёнка шизофрению и аутизм. При этом одним из главных достоинств…

Подробнее >>

Этот вид сока убивает все болезни

Существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользуДомашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу. В частности, речь идет о соке из свеклы, моркови и яблока. ЯблокиЯблоки содержат большое количество клетчатки и витамина С, а также имеют низкое количество калорий, немного натрия, и никакого жира или холестерина. В яблоках есть высокое содержание…

Подробнее >>