Названы народные средства, избавляющие от вздутия живота

Причин для такого расстройства может быть несколько. Врачи рассказали наиболее действенные травы при расстройстве пищеварения. Орегано. Такая приправа, как орегано, оказывает благоприятное влияние на желудок, помогая ему расслабиться. Помимо этого, орегано обладает антибактериальными свойствами, что дополнительно помогает при расстройстве пищеварения. Розмарин. Для восстановления нормальной работы пищеварительной системы рекомендуется употреблять розмарин. Он оказывает антиспазматическое и антипаразитарное действие. Также розмарин стимулирует кровообращение и расслабляет желудок. Это помогает избавиться от вздутия живота, несварения…

Подробнее >>

Диета при гриппе: что съесть, чтобы быстрее выздороветь

Продукты, которые помогут не допустить осложнений при гриппе и простуде. Даже самый крепкий иммунитет не может на все сто процентов защитить организм от заражения одной из вирусных инфекций или гриппом. Когда мы заболеваем, то в первую очередь обращаемся к доктору, который назначает множество лекарств, с целью быстро и без последствий справиться с недугом. Однако при этом необходимо знать, что в этот период организму необходимо оказывать дополнительную поддержку, включив в рацион…

Подробнее >>

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление

Топ-5 причин съедать банан каждый день.Банан – один из самых популярных в наших широтах фруктов благодаря доступности и всесезонности. В последнее время его сторонятся их-за калорийности и страха поправиться ,но мы хотим выступить в защиту солнечного плода и озвучить причины, по которым стоит съедать один банан ежедневно. В одном банане содержится: 105 ккал 27 граммов углеводов 1 грамм протеина меньше грамма жира 3 грамма клетчатки 14 граммов сахара 422 миллиграма…

Подробнее >>

Медики рассказали, от каких болезней могут защитить грецкие орехи

Ученые рассказали, почему обязательно стоит включить эти орехи в свой рацион.Эксперты назвали продукт, ежедневное употребление которого позволит защитить организм от болезней сердца, а также избежать рака и старческого слабоумия — это грецкие орехи. Кроме того, они в целом укрепляют здоровье за счет того, что заметно повышают уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, утверждают американские ученые из Университета Луизианы. Полезный эффект будет заметен, если съедать всего 14 грецких орехов в день. Это…

Подробнее >>

Медики рассказали, можно ли диабетикам пить кофе

Уколы инсулина диабетики смогут заменить любимым напитком.Чувствительные к кофеину клетки позволят диабетикам контролировать уровень сахара в крови без неприятных ежедневных уколов. Исследователи из Швейцарии смогли перенастроить клетки почек для того, чтобы они выпускали инсулин по командам, получаемым от кофеина. Если их уникальный эксперимент сработает так же хорошо на людях, как это уже получилось на мышах, то обычный стакан кофе поможет выработке инсулина в организме, что избавит диабетиков от необходимости проводить…

Подробнее >>

Медики объяснили, чем полезна спаржа для женского организма

5 продуктов, богатых фолиевой кислотой. Фолиевая кислота чрезвычайно полезна для здоровья, она нужна нам в ежедневном режиме. Что же касается пользы фолиевой кислоты для женщин, ее нормальный уровень в организме наиболее важен для тех, кто планирует беременность или ждет ребенка. И вот 5 продуктов, которые содержат достаточно фолиевой кислоты. В спарже значительная концентрация многих витаминов и минералов, включая фолаты. Спаржа также богата антиоксидантами, она обладает противовоспалительным и антибактериальным воздействием. Это…

Подробнее >>

Диетологи рассказали, действительно ли рис способствует похудению

Стало известно, как рис влияет на появление лишнего веса.Диетологи оценили влияние разных сортов риса на появление лишнего веса. Для этого ученые провели специальное исследование, результатами которого они поделились в журнале лекарственных продуктов питания. После многочисленных опытов на грызунах исследователи выяснили, что употребление черного риса не только способствует остановке процесса накопления жиров в печени, но и снижает уровень холестерина. Кроме того, черный рис содержит достаточное количество клетчатки, он очень питательный и,…

Подробнее >>

Медики назвали привычку, которая может защитить от инфаркта

Походы в сауну снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.саунаУченые из Университета Западной Финляндии выяснили, что регулярные походы в сауну снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте. В исследовании участвовали 1688 жителей Финляндии старше 50 лет. В течение 15 лет они отмечали частоту походов в сауну. Ученые посчитали человеко-года (общую сумму времени, проведенного добровольцами в сауне) и установили, что у тех, кто ходил в баню от четырех до семи…

Подробнее >>

Врачи подсказали, какие продукты особенно полезны при гипертензии

10 лучших продуктов для снижения давления.Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии. Свекольный сок. Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид азота, под действием которого расширяются кровеносные сосуды. Печеный картофель. В нем много магния и калия, которые давно зарекомендовали себя как важные компоненты терапии при гипертензии. Молочные. Их регулярное употребление способствует увеличению концентрации кальция. По данным научных исследований, его…

Подробнее >>

Врачи объяснили, какие лекарства нельзя принимать одновременно

Названы лекарства, которые ни в коем случае нельзя смешивать.Каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с ситуацией, когда приходиться принимать разные лекарства в один период. Некоторые медикаменты можно сочетать без вреда, но есть и опасные сочетания лекарств, которые могут привести к летальному исходу. К сожалению, информация о смертельных сочетаниях лекарств сегодня не очень распространена, хотя каждый человек должен обязательно знать об этом. Лекарства от кашля и антигистаминные препаратыМногие лекарства от…

Подробнее >>

Медики рассказали, как тыква может повлиять на почки

Учёные назвали продукты, полезные для здоровья почек.Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа и во многом ее облегчать. Кроме того, чаще всего такие продукты полезны и для работы всего организма, в целом. Отмечается, что самым полезным продуктом для здоровья почек является арбуз. Этот продукт возглавил рейтинг полезных продуктов для почек. Он имеет хороший мочегонный эффект,…

Подробнее >>

Врачи подсказали, можно ли «сердечникам» есть шоколад

Названы неожиданные факты о шоколаде, о которых вы даже не подозревали.Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1Шоколад бережет сердце и сосуды, так что его ни в коем случае нельзя исключать из рациона тем, у кого высок риск инфаркта. Потребление качественного горького шоколада нормализует состояние тромбоцитов, что препятствует образованию опасных тромбов. Факт №2Шоколад богат…

Подробнее >>