Ученые рассказали, как сахар помогает похудеть

Ученые рассказали, как сахар помогает похудеть Исследователи пришли к неожиданным выводам.

Моносахарид манноза является изомером глюкозы. И недавно было установлено, что он позитивно влияет на кишечную микрофлору. Итог — жир не откладывается, даже при высококалорийном рационе. Получается, сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения.

В доказательство приводятся результаты эксперимента с грызунами. Мышам давали только пищу высокой калорийности. Но при этом в первые дни жизни животным давали также маннозу. И этот сахар спасал от набора веса именно за счет воздействия на микрофлору кишечника. Кстати, пик ее формирования приходится на первые недели жизни животного. Примечательно: на взрослых мышей аналогичный эффект не производился.

До недавнего времени считалось, что манноза не влияет на углеводный обмен и не изменяет его, ведь почти 90% этого сахара выводится из тела. И уровень глюкозы при этом практически не изменяется.

Ранее было установлено: манноза не дает прикрепляться патогенам к уротелию (покрывает пути мочеполового выделения), что делает ее эффективной в борьбе с циститом. В свободном виде она содержится в плодах многих цитрусовых, в некоторых грибах (в лисичке обыкновенной и в грибах чайного дерева).

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *