Медики назвали продукты, улучшающие зрение

Медики назвали продукты, улучшающие зрениеОфтальмолог назвала 5 продуктов, которые помогут сохранить остроту зрения.

По словам Андрианы Патер, детского офтальмолога областной детской клинической больницы «ОХМАТДЕТ», эти продукты помогут сохранить зрение.

«Речь идет о продуктах, которые содержат витамины группы В, а также такие вещества, как лютеин и зеаксантин, — рассказала врач. — Вот почему очень полезны для зрения черника, морковь (содержат витамин А), красная рыба (омега-3 жирные кислоты) , продукты с красным пигментом — перец, помидоры. А еще полезен творог, который содержит много кальция, который укрепляет склеру глаза и таким образом предотвращает прогрессирование близорукости «.

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *