Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночник

Медики назвали популярную привычку, "убивающую" позвоночникБеспрерывная эксплуатация гаджетов не пройдет бесследно для вашего здоровья.

У каждого из нас дома есть электронные устройства. С одной стороны, они значительно упростили жизнь, однако с другой — имеют немалое влияние на наше здоровье.

Офтальмологи утверждают, что использование смартфонов и прочих гаджетов негативно влияют на глаза, в частности, появляется такой дефект, как близорукость и синдром сухого глаза. При всматривании в экран устройства человек моргает 3-5 раз в минуту, то есть гораздо реже, чем обычно (15-17 раз в минуту). В такой момент слизистая и роговица смачиваются плохо — вы ощущаете в глазу инородное тело, и он краснеет.

К слову, близорукость от длительного использования гаджетов может появиться даже у тех, у кого к ней нет генетической предрасположенности.

Кроме проблем со зрением, гаджеты опасны тем, что могут спровоцировать гиподинамию. Чаще всего человек сидит со смартфоном в крайне неудобной позе, а это имеет соответствующее влияние на позвоночник — могут появиться кифоз, сколиоз и мышечная дистрофия.

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *