Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголя

Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголяЧтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать рекомендации медиков в отношение употребления спиртных напитков.

Ни для кого не секрет, что алкоголь — это один из самых опасных напитков, вызывающих стойкую зависимость.

К тому же, в любом спиртном содержится не только этанол, а и другие вредные вещества, засоряющие кровеносные сосуды и печень.

Неоднократно врачи напоминали о том, что пить много и часто нельзя, правда, их рекомендации некоторыми людьми принципиально игнорируются.

Тем, для кого важно сохранить свое здоровья, медики подсказали, как правильно пить алкогольные напитки:

1. Вместе со спиртным пить много воды.

2. Не смешивать алкогольные напитки, а остановить свой выбор на каком-то одном.

3. Не курить в процессе употребления алкоголя — это лишь удваивает токсическую нагрузку на организм.

4. Если и пить спиртное, то не газированное, потому как углекислый газ способствует скорейшему всасыванию канцерогенов в кровь, что опасно для жизни и здоровья.

5. Желательно не закусывать алкоголь сладостями, потому как уровень глюкозы резко повысится и сосудистой системе, а также печени будет сложно справиться с нагрузкой.

6. Перед употреблением спиртных коктейлей и после нужно выпить по 2-3 таблетки активированного угля, так как он обладает мощными абсорбирующими свойствами, что очень полезно для организма, ведь токсины не успеют усвоиться.

Возьмите на заметку советы врачей и тогда алкоголь не принесет вреда вашему здоровью.

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *