Диетологи рассказали о полезных свойствах базилика

Диетологи рассказали о полезных свойствах базилика Пряную зелень врачи советуют употреблять ежедневно.

Базилик невозможно спутать ни с одним видом зелени, потому как он обладает оригинальными вкусовыми качествами.

Свежие пряность нередко называют королевской зеленью, так «basilikohn» переводится с древнегреческого языка.

За счет полезных свойств базилика, его используют не только в приготовлении блюд, но и в производстве лекарственных препаратов, а также в народной медицине.

Что ценного есть в листьях базилика?

Самым полезным составляющим этой зелени является эфирное масло, оказывающее колоссальную пользу здоровью, а в частности сердечно-сосудистой системе.

Также, базилик обогащен витамином С, который полезен не только для иммунитета, а и всего организма в целом.

Каротин, дубильные вещества, витамины группы В и РР, фитонциды делают базилик одной из самых полезных трав для поддержания и улучшения здоровья.

Свойства базилика, о которых известно не всем:

— антисептические листья базилика эффективно заживляют раны как снаружи, так и внутри;

— заботится об улучшении состояния кожи, волос и ногтей;

— укрепляет кровеносные сосуды и делает их более эластичными;

— усиливает защитные силы организма;

— помогает сохранить зрение и здоровье глаз;

— устраняет воспалительные процессы в кишечнике;

— стабилизирует артериальное давление;

— восстанавливает ритм сердца;

— обладает мочегонным свойством, а потому полезен для почек;

Диетологи рекомендуют употреблять базилик не только летом, а и весь год, чтобы принести своему организму максимум пользы.

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *