Диетологи подсказали, как «сбросить» 4 кг за четыре дня

Диетологи подсказали, как "сбросить" 4 кг за четыре дняЧетырехдневная мексиканская диета.

Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету.

1 день:

Завтрак — несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены)
Обед — около 10 черносливин (размочить заранее в воде)
Ужин — 1 вареное яйцо + 1 апельсин

2 день:

Завтрак — нежирный творог (100 гр) + натуральный кофе
Обед — 1 апельсин + 1 одно вареное яйцо
Ужин — 1 стакан молока + 1 груша

3 день:

Завтрак — только чай без сахара
Обед — (100 гр) салат (1 огурец + 1 помидор, ничем не заправляется), сыр
Ужин — 1 стакан молока

4 день:

Завтрак — мюсли в молоке
Обед — салат (1 огурец + 1 помидор, ничем не заправляется)
Ужин — несколько апельсинов

Обзор опубликован admin

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *