Восточные духовные практики способы улучшать состояние организма. Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а самые настоящие доктора. У британки Клаудии Зефф генетическая предрасположенность к высокому давлению, а значит повышенный риск образования сердечно-сосудистых заболеваний. Женщине предстояло всю жизнь принимать лекарства от давления,…
Открыт новый метод борьбы с инсультом и судорогами
Травмирование мозга приводит к окислению в клетках организма. Ученые США сообщили об открытии нового метода, позволяющего эффективно бороться с инсультом и судорогами. Специальный механизм лечения поможет также бороться с болезнью Альцгеймера. Американские исследователи нашли новый метод борьбы с тяжелыми неврологическими недугами, нарушениями кровоснабжения головного мозга и судорогами в мышцах. В Университете Эмори и Лаборатории в Колд Спринг Харбор (США) обнаружили высокоэффективный механизм не только преодоления инсульта, но и лечения болезни…
Медики рассказали, почему полезно потеть
Это здоровая и жизненно важная часть правильно функционирующего организма. В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на приятном романтическом ужине. Но многие люди не понимают, что способность потеть — это абсолютно нормальная, здоровая и жизненно важная часть правильно функционирующего организма. Эти пятна пота, которые появляются и появляются под мышками на вашей рабочей рубашке или на красивой новой футболку, существуют по очень веской причине. Верите вы или нет, но наши тела выделяют в среднем по литру пота…
Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов
Первым в списке назвали киви. В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами. Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов и первым в списке назвали киви. Плод содержит много витамина C, необходимого для выработки коллагена – базиса хрящевой ткани. Рекомендуется употреблять не менее одного фрукта в сутки. Следующей значится хурма. Растение…
Умиравшего от алкогольного отравления спасли 15 банок пива
Медики мотивировали свое решение дать пациенту много пива. Чтобы спасти пациента, который мог умереть от алкогольного отравления, врачи влили в него 15 банок пива. Мужчина выжил, а медики объяснили, почему была необходима столь необычная терапия. 48-летний Нгуен Ван Нат был доставлен в экстренное отделение со всеми признаками жесточайшего алкогольного отравления. Он мог легко расстаться с жизнью, не прибегни врачи к «пивной терапии». По словам врачей, их первой задачей было замедление…
Ученые узнали, как «отключить» реакцию на боль
Ученые разработали специальный аппарат, который прикрепляли к голове грызунов. Ученые из Стэнфордского университета нашли у мышей в одной из частей миндалевидного тела, находящегося в мозгу и отвечающего за анализ негативных эмоциональных реакций, скопление нейронов. Именно они отвечают за эмоциональное реагирование на боль. По заявлению специалистов, эмоциональная боль, в отличие от физической, плохо изучена научным сообществом. Эмоциональная реакция предупреждает организм об опасности, которую несет с собой тот или иной источник, и посылает сигнал о необходимости избежать боль. Устройство фиксировало работу мозга в неприятных для мышей ситуациях. Так, подопытные предпринимали попытки не взаимодействовать с каплями горячей…
Названы заболевания, вызываемые курением вейпов
Оказывает ароматический пар влияние и на кровеносные сосуды. Эксперты рассказали о последствиях увлечения вейпами. Оказалось, курильщики электронных сигарет подвергаются ряду опасных заболеваний. В ходе экспериментов была доказана прямая связь этой модной вариации вредной привычки и онкологическими заболеваниями полости рта. Курением электронных сигарет увлекаются почти 4% населения, однако регулярное использование курительных гаджетов приводит к тяжелым последствиям. Отечественные ученые опубликовали данные исследования вейп-веществ, так, анализ данных свидетельствует, что вейпы провоцируют возникновение раковой…
Диетологи назвали заблуждения, мешающие похудению
Как исправить ситуациюОтказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения. Здоровая диета полна ловушек, в которые легко попадают худеющие люди. Эксперты рассказали о том, какие заблуждения мешают вам добиться фигуры своей мечты. Ошибка 1. Вы не следите за размером порций Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты вроде круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, потребляемые без…
Медики назвали ранние признаки развития диабета
Сахарный диабет «молодеет».Медики в который раз решили напомнить всем о том, как чувствует себя человек при повышенном уровне сахара в крови. Сахарный диабет с каждым годом становится все более молодым. Если раньше этот недуг одолевал стариков, то сейчас им нередко болеют дети и молодежь. Данное заболевание может развиваться бессимптомно или проявляясь таким образом, что человек может не обратить внимание на какие-либо симптомы. В связи с этим врачи вновь напомнили, что…
На заметку: врач рассказал, где можно «подхватить» педикулез
Советы опытного трихолога.Заразиться педикулезом (или вшами) часто можно в транспорте, гостиницах — в частности в Египте и Турции, а также в детских заведениях, в частности лагерях, кружках и спортзалах. Об этом сообщила врач-трихолог Татьяна Мельник. «В парикмахерской, самолете, в гостинице — особенно в Египте, Турции, из США много везут. Больше всего заражений — это железная дорога, ну и, конечно, детские учреждения — лагеря и тому подобное. Если брать школу, то…
Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше
Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особенно сильно. «Дефицит солнца и света в зимнее время года влияет на биологические процессы — в организме вырабатывается больше гормона мелатонина, что провоцирует желание спать дольше. В итоге человек с трудом заставляет себя подниматься с…
Медики рассказали, в какое время полезно просыпаться
Причины вставать пораньше. Существует много причин проснуться раньше независимо от дня недели. Да, очень заманчиво нажимать кнопку повтора будильника и вновь возвращаться к сладким минутам сна. Однако, если вы начнёте вырабатывать у себя привычку раннего подъёма (а это не так сложно, как кажется), то уже в скором времени обнаружите на сколько эффективнее, стала ваша жизнь. Итак, в чём польза раннего подъёма – рассказали специалисты. Правильный завтрак Согласно исследованиям завтрак –…